sigrid-schaefer.com Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin, Psychotherapie, Psychoanalyse, Psychosomatik

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Entwicklung entsteht in Beziehung – getragen von Vertrauen, Wertschätzung und dem Mut, sich selbst zu begegnen.

ÜBER MICH

Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin seit (1997) Psychotherapie, Psychosomatik, ADHS Diagnostik und ADHS Therapie

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Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Lübstorf, Raum Schwerin–Wismar, begrüßen zu dürfen.

Als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin mit Spezialisierung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und Psychosomatik biete ich Ihnen Unterstützung bei seelischen und psychosomatischen Beschwerden sowie bei Fragen rund um ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom) im Erwachsenenalter an.

Anlass für eine Psychotherapie können beispielsweise Erschöpfung, Verstimmungen, innere Spannungen, Ängste, Depressionen, chronische Schmerzen, Konflikte oder belastende Erfahrungen in der Lebensgeschichte sein.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis ist ADHS im Erwachsenenalter. Wenn Sie sich fragen, ob ADHS Ihre persönliche oder berufliche Situation mitprägt und möglicherweise bereits seit Ihrer Kindheit besteht, kann eine sorgfältige diagnostische Abklärung helfen, bisher schwer verständliche Schwierigkeiten einzuordnen und Zusammenhänge besser zu verstehen. Bei bestätigter Diagnose kann sich daran, abhängig von der Verfügbarkeit, eine individuell passende Behandlung und Begleitung anschließen.

Ich werde Sie in Ihren Sorgen darin unterstützen, mehr Stabilität und innere Ruhe zu gewinnen, Ihre Situation besser zu verstehen und mögliche neue Wege für sich zu entwickeln.

MEIN ANSATZ:

Verstehen – Begleiten – Wege finden

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. – Aristoteles

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MEINE METHODIK

Sigrid Schäfer

Im Mittelpunkt steht das persönliche Gespräch über aktuelle Themen, Beschwerden, Gefühle und Konflikte. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, was Sie beschäftigt, welche Zusammenhänge bestehen und oft welche zurückliegenden Erfahrungen möglicherweise zu Ihren Schwierigkeiten beitragen. Mir ist eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung wichtig, in der Sie sich offen mit Ihren Themen auseinandersetzen können, eigene Zusammenhänge und u.U. neue Perspektiven entwickeln können. Dabei orientiere ich mich an Ihrem Anliegen und dem, was für Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation unterstützend und stimmig ist. Ich arbeite überwiegend tiefenpsychologisch fundiert. Im Zusammenhang mit ADHS kommt auch Testdiagnostik und MBT (Mentalisierungsbasierte Therapie) zum Einsatz. Bei Bedarf kann eine medikamentöse Behandlung erfolgen.

MEHR ZUR METHODIK

DER ERSTE SCHRITT

Ein Beratungsgespräch

Ein ausführliches Beratungsgespräch über 90 min. ist der Beginn, um sich aktiv mit den eigenen Problemen auseinanderzusetzen und mögliche Lösungswege zu erkunden. Schließlich ist das Ziel der gemeinsamen Arbeit, sich selbst besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Stabilität zu finden.

WIE GEHT ES WEITER - MEHR ERFAHREN

Krisen