Was belastet, verstehen. Den eigenen Weg suchen. Gemeinsam entdecken, was möglich wird.
ÜBER MICH
Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin seit (1997) Psychotherapie, Psychosomatik, ADHS Diagnostik und ADHS Therapie
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Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Lübstorf, Raum Schwerin–Wismar, begrüßen zu dürfen.
Als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin mit Spezialisierung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und Psychosomatik biete ich Ihnen Unterstützung bei seelischen und psychosomatischen Beschwerden sowie bei Fragen rund um ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom) im Erwachsenenalter an.
Anlass für eine Psychotherapie können beispielsweise Erschöpfung, Verstimmungen, innere Spannungen, Ängste, Depressionen, chronische Schmerzen, Konflikte oder belastende Erfahrungen in der Lebensgeschichte sein. Im gemeinsamen Gespräch versuchen wir zu verstehen, was hinter den Beschwerden und Schwierigkeiten liegt, welche Zusammenhänge bestehen, was Sie benötigen und was zu einer wohltuenden Entwicklung beitragen kann.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis ist ADHS im Erwachsenenalter. Wenn Sie sich fragen, ob ADHS Ihre persönliche oder berufliche Situation mitprägt und möglicherweise bereits seit Ihrer Kindheit besteht, kann eine sorgfältige diagnostische Abklärung helfen, bisher schwer verständliche Schwierigkeiten einzuordnen und Zusammenhänge besser zu verstehen. Bei bestätigter Diagnose kann sich daran, abhängig von der Verfügbarkeit, eine individuell passende Behandlung und Begleitung anschließen.

MEIN ANSATZ:
Verstehen – Begleiten – Wege finden
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MEINE METHODIK
Sigrid Schäfer
Im Mittelpunkt steht das persönliche Gespräch über aktuelle Themen, Beschwerden, Gefühle und Konflikte. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, was Sie beschäftigt, welche Zusammenhänge bestehen und oft welche zurückliegenden Erfahrungen möglicherweise zu Ihren Schwierigkeiten beitragen. Mir ist eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung wichtig, in der Sie sich offen mit Ihren Themen auseinandersetzen können, eigene Zusammenhänge und u.U. neue Perspektiven entwickeln können. Dabei orientiere ich mich an Ihrem Anliegen und dem, was für Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation unterstützend und stimmig ist. Ich arbeite überwiegend tiefenpsychologisch fundiert. Im Zusammenhang mit ADHS kommt auch Testdiagnostik und MBT (Mentalisierungsbasierte Therapie) zum Einsatz. Bei Bedarf kann eine medikamentöse Behandlung erfolgen.
MEHR ZUR METHODIK
DER ERSTE SCHRITT
Ein Beratungsgespräch
Ein ausführliches Beratungsgespräch über 90 min. ist der Beginn, um sich aktiv mit den eigenen Problemen auseinanderzusetzen und mögliche Lösungswege zu erkunden. Schließlich ist das Ziel der gemeinsamen Arbeit, sich selbst besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Stabilität zu finden.
WIE GEHT ES WEITER - MEHR ERFAHREN
Therapie
Behandlungs- und Beratungsschwerpunkte
Krisen
Krisen
Lebenskrisen / Konflikte
MEHR INFOS
Stress
Stressreaktionen

Stressreaktionen in beruflichen und privaten Zusammenhängen

MEHR INFOS
Ängste
Angstzustände

Angstgefühle / Innere Unruhe

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Schwere
Verstimmungen

Verstimmungen / Depressionen

MEHR INFOS
Schmerz
Schmerz
Schmerzerkrankungen / chronische Schmerzen
MEHR INFOS
ADHS
ADHS
Aufmerksamkeitsprobleme / ADHS im Erwachsenenalter
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Organisatorisches
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Bitte beachten Sie folgenden Hinweis!

Telefonische Terminvereinbarung von Dienstag bis Donnerstag von 08:00Uhr bis 09:00Uhr unter Mobil: 015207113250
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